Sophrologie et maladie :

La sophrologie est une aide précieuse dans l’accompagnement d’une maladie ou d’un traitement long, elle peut venir en aide aux enfants et adolescents comme aux adultes.

Les principales étapes de l’accompagnement d’une maladie ou d’un traitement médical en sophrologie sont : 

• Evacuer les tensions pour chasser le stress et retrouver un état de détente.
• Maintenir la concentration pour activer un état positif et canaliser ses pensées.
• Gérer la douleur et modifier ses ressentis.
• Développer son potentiel physique et mental face à la maladie.
• Renforcer le rétablissement pour vivre un état de mieux-être.
• Valider l’accompagnement afin de prendre conscience de sa capacité à vivre un nouvel état de santé physique et mentale.

Et comme d’habitude, je ne le rappellerai jamais assez : la sophrologie ne soigne pas, elle permet de mieux vivre son état de santé et/ou ses traitements. Le sophrologue ne pose pas de diagnostic et ne prescrit aucune ordonnance.